|
|
¶±¸¸µé±â- ´ÜÈ£¹ÚÆí |
¿î¿µÀÚ |
2007.04.24 |
|
÷ºÎÈÀÏ
:
20070424154348.jpg |
&& ÁÖÀç·á- ¸ã½Ò°¡·ç 5ÄÅ(500g), ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ´ÜÈ£¹Ú 1/2°³,
¼³ÅÁ 1/2ÄÅ(6Å«¼ú, 70g)
¹Ù´Ú¡¤°í¸í - ´ÜÈ£¹Ú 1/2°³
1. ¸ã½ÒÀº Àü³¯ ¹ã ¾Ä¾î¼ ÇÏ·í¹ã»õ ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â
¸¦ »« ´ÙÀ½ ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °¡·ç·Î »¨¾Æ ¿À¼¼¿ä.
´ÜÈ£¹Ú 1/2°³´Â 15ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ¾¾¸¦ ±Ü¾î³»°í ²®Áúµµ ¹þ±é´Ï
´Ù. ³²Àº ´ÜÈ£¹Ú 1/2°³´Â ¾¾¸¦ ±Ü¾î³»°í ²®Áú° ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ½ä°í
¿ä. Ç« »îÀº ´ÜÈ£¹Ú »ìÀ» ½Ò°¡·ç¿¡ ³Ö°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î °í·ç ºñº ¼¯
Àº ´ÙÀ½ ¹ßÀÌ °í¿î ü¿¡ µÎ ¹ø Á¤µµ ³»¸³´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº ¶±À» Âî
±â Á÷Àü¿¡ ½Ò°¡·ç¿¡ ³Ö¾î ¼¯½À´Ï´Ù.
2. Áö¸§ 22cmÂ¥¸® µ¿±×¶õ ´ë³ª¹« Âò±â¸¦ ÁغñÇØ ¹Ù´Ú¿¡ ¾ã°Ô ½ã ´Ü
È£¹ÚÀ» ÃÎÃÎÈ÷ ±ò°í ½Ò°¡·ç¸¦ ÆíÆíÇÏ°Ô ¾ÈÄ¡¼¼¿ä. ´ÜÈ£¹ÚÀ» ±î
´Â °ÍÀº º¸Åë ¶± Âñ ¶§ ¾²´Â º£ º¸Àڱ⠴ë½ÅÀÌÁö¿ä. ¶Ñ²±ÀÌ µþ
¸° ´ë³ª¹« Âò±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ µîÀÇ Âò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ
°æ¿ì¿¡´Â ÂòÅë ¶Ñ²±À» ¸é º¸ÀÚ±â·Î °¨½Î ¼öÁõ±â°¡ ¶±¿¡ ¶³¾îÁö
Áö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ³ªÁß¿¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÇÏ·Á¸é ½Ò°¡·ç ¾ÈÄ£ °ÍÀ» Ä®·Î 6~8µîºÐ Á¤µµ
·Î ÀÚ¸£µí Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ Âî¼¼¿ä. Âü, À§¿¡´Â ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í ³²
Àº ´ÜÈ£¹ÚÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¿ä. ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Âò±â
¸¦ ³Ö°í 15ºÐ°£ Âð ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ô°í 5ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀÌ¸é ¿Ï¼º!
|
|
ÁõȽº´Ô |
: ³×À̹ö¿¡¼ ã¾Ò´Â´ë¿ä..Àúµµ º¸°í ¸¸µé¾î¼ ´ëÁß°ø¾ç ¿Ã¸±·Á±¸¿ä
¿À´ÃÀº ¾¦¹ö¹«¸®¸¦ Çߴµ¥, ´Ùµé ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Ù°íÇϳ׿ä.. [2007-04-24 15:04:10] |
|
|
|
ÀÌÀü±Û
:
½Ã°ñ¹ÝÂù¸¸µé±â- ½Ã·¡±â³ª¹° ´ÙÀ½±Û
:
¸íÇöÇö»óÀϱî¿ä..?? |
|
|
|
|
|
|
|
|